Accompagnement ultra-trail et massages sportifs - Savoie 🇫🇷 et Vallée d'Aoste 🇮🇹
Bienvenu chez Ultra Intuitif ! Tu prépares un ultra trail ou tu t'apprêtes à t'engager sur une course d'endurance exigeante ? Alors tu es au bon endroit.
J'accompagnement les coureurs d'ultra trail dans la préparation de leur course (logistique, matériel, stratégie de course, organisation générale) ou encore directement sur leur course avec une offre d'assistance complète. J'accompagne également les sportifs d'endurance dans leur récupération musculaire grâce aux massages sportifs.
Mon approche relie terrain, expérience et écoute pour t'aider à vivre ton ultra dans les meilleures conditions, avant, pendant et après ta course.
Préparation ultra-trail
Stratégie, logistique, gestion de course, un ultra trail ne s'improvise pas. Je t'accompagne dans ta préparation de course avec une approche concrète et adaptée à tes objectifs. L'objectif : que tu arrives prêt le jour J, sans surcharge mentale.
Assistance ultra-trail
Ravitaillements, transitions, moments de fatigue, ajustements de stratégie, en ultra chaque détails peut compter. Je te propose une assistance complète, avant, pendant et après ta course, incluant le massage sportif. L'objectif : que tu vives ton aventure dans les meilleures conditions.
Massages sportifs
Améliore ta récupération à l'effort, préviens les blessures, relâche les tensions musculaires et améliore ta récupération avec les massages sportifs. Je propose des massages adaptés à tous les sportifs. Un corps en forme c'est un corps qui performe mieux.
Mon approche
Une approche intuitive et ancrée dans le terrain
Mes accompagnements repose sur l'expérience de l'ultra trail, l'observation du corps et des réactions, une adaptation à chaque coureur.
Je ne propose pas de plan d'entraînement, mais un accompagnement complémentaire, centré sur la stratégie, la logistique et la récupération musculaire et mentale.
"Une merveilleuse expérience.
Des mains parfaites pour décoincer ce corps qui enchaîne les km un peu comme il peut !
L'alliance parfaite entre la douceur et la fermeté, avec une bienveillance naturelle."
Manu, trail et multisport
"Massage du quadriceps vraiment top ! Très professionnelle, elle a su cibler exactement les zones tendues et soulager la douleur. Je recommande vivement pour les sportifs ou après un effort intense."
Clément, crossfit
"Un super moment passé à chaque massage avec Céline ! Elle met à profit tous ce qu'elle apprend et adapte la séance en fonction de mes besoins. Je recommande les yeux fermés !!"
Julie, Trail
